अगर गर्भवती महिलाओं को गंभीर दस्त हो तो क्या करें
गर्भवती महिलाओं में दस्त एक ऐसी समस्या है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि गंभीर दस्त निर्जलीकरण, इलेक्ट्रोलाइट विकारों और यहां तक कि भ्रूण के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। यदि गर्भवती महिलाओं में गंभीर दस्त होते हैं, तो कारण, काउंटरमेशर्स और सावधानियों सहित क्या करना है, इसके बारे में निम्नलिखित विस्तृत उत्तर हैं।
1। गर्भवती महिलाओं में दस्त के सामान्य कारण
कारण | उदाहरण देकर स्पष्ट करना |
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अनुचित आहार | अशुद्ध, कच्चा, ठंडा या एलर्जी खाद्य पदार्थ खाएं |
जठरांत्र संबंधी संक्रमण | जीवाणु या वायरल संक्रमण (जैसे कि रोटावायरस) |
हार्मोन परिवर्तन | गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में उतार -चढ़ाव गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन को प्रभावित करता है |
दवाओं के दुष्प्रभाव | कुछ दवाएं दस्त का कारण बन सकती हैं |
2। गर्भवती महिलाओं के लिए दस्त होने के लिए काउंटरमेशर
1।नमी और इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरना
दस्त से बड़ी मात्रा में पानी और इलेक्ट्रोलाइट नुकसान हो सकता है। गर्भवती महिलाओं को निर्जलीकरण से बचने के लिए अधिक गर्म पानी, हल्के खारे पानी या मौखिक पुनर्जलीकरण नमक (ओआरएस) पीना चाहिए।
अनुशंसित पेय | प्रभाव |
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गर्म उबला हुआ पानी | पुनरावृत्ति जलयोजन |
हल्के पानी का पानी | सोडियम और क्लोरीन का पूरक |
चावल का सूप | पचाने में आसान, ऊर्जा की भरपाई करें |
2।आहार को समायोजित करें
दस्त के दौरान, चिकना, मसालेदार या उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थों से बचने के लिए हल्के और आसान-से-पचने वाले खाद्य पदार्थों का चयन किया जाना चाहिए।
अनुशंसित भोजन | भोजन से बचें |
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सफेद दलिया | तली हुई भोजन |
उबला हुआ सेब | मसालेदार भोजन |
केला | डेयरी उत्पाद (लैक्टोज असहिष्णु) |
3।उचित रूप से आराम करें
दस्त शारीरिक शक्ति का उपभोग कर सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को अपनी गतिविधि को कम करने और थकान से बचने के लिए बिस्तर पर अधिक आराम करना चाहिए।
4।सावधानी के साथ दवा का उपयोग करें
गर्भवती महिलाओं को दवा लेने के दौरान डॉक्टर की सलाह का सख्ती से पालन करना चाहिए और अपने दम पर एंटीडियारहिया या एंटीबायोटिक दवाओं को लेने से बचें। यदि आवश्यक हो, तो आंतों के वनस्पतियों को विनियमित करने के लिए प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें।
3। आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब है?
चिकित्सा उपचार को निम्नलिखित स्थितियों में तुरंत प्राप्त किया जाना चाहिए:
4। गर्भवती महिलाओं में दस्त को रोकने के लिए सुझाव
निवारक उपाय | उदाहरण देकर स्पष्ट करना |
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आहार स्वच्छता पर ध्यान दें | कच्चे भोजन से बचें और भोजन को अच्छी तरह से गर्म करें |
अलग भोजन | क्रॉस-संक्रमण के जोखिम को कम करें |
अनुपूरक प्रोबायोटिक्स | आंत स्वास्थ्य बनाए रखें |
5। सारांश
जब गर्भवती महिलाओं को गंभीर दस्त होते हैं, तो उन्हें समय में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरना चाहिए, अपने आहार को समायोजित करना चाहिए, और उनके लक्षणों का बारीकी से निरीक्षण करना चाहिए। यदि स्थिति गंभीर है या अन्य असामान्यताएं साथ हैं, तो जल्द से जल्द चिकित्सा उपचार की तलाश करना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य के लिए कुछ भी छोटा नहीं है। मां और बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अपेक्षित माताओं को शारीरिक परिवर्तनों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।
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